گروه روانشناسان روان متا
با روان متا به آرامش و احساس خوب در زندگی برسید.
 
 
توانایی مقابله با اضظراب یکی از اساسی‌ترین مهارت‌ها برای ورزشکاران حرفه‌ای به شمار می‌رود

 و تکنیک EFT که اخیرا به عنوان یک ابزار موثر در کنترل آن مورد استفاده قرار می‌گیرد می‌تواند

 به ورزشکاران نیز کمک زیادی کند.


استرس نوعی طرز فکر است که شما می‌توانید یاد بگیرید تا آن را عوض کنید یا متعادل کنید.

 کسانی که استرس ندارند، کارآمدتر، سالم‌تر، شادتر هستند و می‌توانند کارایی خود را تا

 بیشترین حد ممکن بالا ببرند. EFT یا همان (Emotional Freedom Technique) که به

 معنای تکنیک آزادی احساسات است، می‌تواند به شما کمک کند تا نحوه فکر کردن و احساس

 خود را تغییر دهید. بدین ترتیب شما می توانید در ورزش مربوط به خود، توانایی‌هایتان را بالا ببرید.











نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :




درباره وبلاگ


گروه روان شناسان روان متا

مشاوره روانشناسی و

روان تحلیل گر

مشاوره با تکنیک EFT

تحلیل رفتار متقابل (TA)

تیپ شناسی شخصیتی ،

تحصیلی، شغلی، ازدواج

نوریا افخمی کارشناس ارشد روانشناسی
شخصیت و کارشناس روانشناسی
صنعتی و سازمانی


آدرس کانال تلگرام: ravanmeta@

آدرس اینستاگرام: ravanmeta

آدر وب سایت: www.ravanmeta.com

مدیر وبلاگ : نوریا افخمی
نویسندگان
جستجو

آمار وبلاگ
کل بازدید :
بازدید امروز :
بازدید دیروز :
بازدید این ماه :
بازدید ماه قبل :
تعداد نویسندگان :
تعداد کل پست ها :
آخرین بازدید :
آخرین بروز رسانی :

                    
 
 
 
شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Mobile Traffic | سایت سوالات